Algemeen over mijn praktijk
Vrijwel iedereen heeft wel eens een periode in het leven, waarin het niet zo lekker loopt. Het kan zijn dat je wat meegemaakt hebt, waardoor je normale leven ontregeld is, of dat je teveel op je bordje hebt gekregen.
Je voelt je moe of somber en hebt het gevoel dat alles tegen zit. Mogelijk begin je te piekeren, je functioneert slechter of vermijdt activiteiten. Hierdoor kun je in een vicieuze cirkel belanden, waar je steeds dieper in weg lijkt te zinken.
Doorbreek de cirkel
In mijn praktijk kun je in een persoonlijke, veilige sfeer je verhaal vertellen. Samen kunnen we dan gaan zoeken naar een manier om je leven weer op de rails te krijgen. Zoals:
- Gevoelens van minderwaardigheid aanpakken
- Verminderen van verdriet
- Overwinnen van angst
- Verwerken van traumatische ervaringen
- Omgaan met hoogbegaafdheid
Voor wie?
Ik kan hulp bieden bij:
– Depressie
– Piekeren
– Angst
– Laag zelfbeeld
– Relatieproblemen
Over Gerdien Tenkink
Nuchter, met beide benen op de grond en een gezonde dosis humor. Ik ben opgegroeid als boerendochter in de Achterhoek. Na de Mavo ben ik gaan werken. Eerst achter de kassa, daarna als productie-medewerker. De studie psychologie heb ik gecombineerd met het moederschap. Mijn levenservaring heeft me een realistische kijk op het leven gegeven, waar ik als psycholoog dankbaar gebruik van maak. Mijn levensmotto: het gaat er niet om wat je overkomt, maar wat je er mee doet!